الرئيسية / عصائر تربوية / 5طرق للوقاية من نوبات الغضب عند الأطفال

5طرق للوقاية من نوبات الغضب عند الأطفال

5طرق للوقاية من نوبات الغضب عند الأطفال

نوبات الغضب عند الأطفال

ليس بالموضوع السهل الحديث عنه لكنه أمر يحدث معنا وغالباً ما يمر به الأطفال

ماهي الأسباب و كيفية التعامل معها؟

تعريف نوبة الغضب 🌸

هي انفجار عنيف للغضب ويتجلى في فقدان السيطرة التام ويلاحظ في الصراخ وتكسير الأشياء،
وممكن الشتم والتدحرج على الأرض وفي حالات نادرة قد يهاجم الطفل الكبار بالضرب والركل

عادة تعتبر نوبات الغضب عند الأطفال طبيعية ونادراً ماتكون علامة على وجود اضطراب انفعالي خطير،
وينبغي الانتباه إلى أن الإغراق في الاهتمام بتنشئة الطفل (تدليله) فيه من الخطر قدر ما في إهمال ذلك! 🌸
قد يكون غضب الطفل في بعض الأحيان رد فعل طبيعي على موقف أزعجه من أخته الصغيرة ،
لذلك علينا أن نكتشف الظروف والأحوال التي تحيط به مثال:
إذا شعر بسخط على عقاب لايستحقه او الخيبة في دروسه أو ألعابه،
وهنا يكون الغضب علامة تنذرنا بالخطر وتدفعنا إلى البحث عن الأسباب العميقة الدافعة إليه 👍

هناك أيضا مظهر آخر من مظاهر غضب الأطفال والذي يتمثل في ملازمتهم الكآبة والعبوس وهذا يعتبر من أكثر المواقف إيذاء للطفل لأنها تدفع الطفل إلى الانطواء على ذاته والتفكير في هواجس مريضة وضياع وقته وطاقته لذلك علينا 🌸

عند مواجهة الصراخ أن لا نقول للطفل (إهدأ)!!!!! لأنه سيصرخ أكثر فهذه مرحلة( لا…….. لا) من الأفضل أن نقول له ستصبح مسؤولاً عن نفسك رجلاً 👨 عندما يصبح بإمكانك وقف هذا الصراخ على سبيل المثال

عندها تبدأ نوبة الغضب بالهدوء والزوال بالتدريجثم تأتي

المرحلة الثانية🌸
وهي مرحلة يقول فيها الطفل اتركني وحدي لايريد التعاطي مع أحد إلا أنه قد يقبل كأس عصير أو ماء
وفي آخر مرحلة 🌸 تسمى بقايا نوبة الغضب أو
ما بعدها يكون الطفل متعباً محمر الوجه ومستعدا لمتابعة نشاطه العادي وقد يتصرف وكأن شيئا لم يكن

طرائق الوقاية من نوبات الغضب 💕

1-🌸 النموذج الأبوي: تذكر أن أطفالك من المرجح جدًا أن يقلدوا أسلوبك في التعامل مع الإحباط.
أو أن يقلدوا انفعالات الغضب التي تقوم بها في كل أمر.

2-🌸 الحاجات الفيزيولوجية: في حالات الجوع والتعب يزيد احتمال انفجار الغضب عند الأطفال.
لذلك تأكد من أن يحصل طفلك على كمية كافية من النوم والراحة والطعام.
وفرصًا للعب بحرية خارج المنزل إذا كان متوفرًا بشكل سليم.

3- 🌸 اطلب أقل قدر ممكن من المتطلبات: لا تفرض على طفلك عددًا كبيرًا من الممنوعات والقيود الصارمة غير الضرورية أو الاعتباطية التي تشكل عاملًا هامًا في إحداث نوبات الغضب، فالغضب والمقاومة هو رد الفعل الطبيعي لكلمة توقف (STOP)
لذلك عليك بالسيطرة على أطفالك فقط في الحالات الضرورية والهامة واترك مجالًا للطفل ليكوّن شخصيته ويبدي رأيه ويحقق ذاته، كل هذه هي عوامل تساعد في نضجه الانفعالي.

4- 🌸 التحذيرات المبكرة: شجع الطفل على تفريغ انفعالاته بالحديث والتعبير عن انزعاجه وتفهمه، واستمع له مليًا،  فعندما يبدأ الطفل بالدمدمة والتذمر، ويبدو متجهًا للانفجار في نوبة غضب، قل له شيئًا من مثل: يبدو أن شيئًا ما يزعجك، قل لي فيمكنني مساعدتك  وإذا وجد الطفل صعوبة في التعبير عن نفسه فحاول أن تساعده ببضع كلمات تظن أن لها علاقة بانزعاجه، وإن لم يكن لديك فكرة عمَّا يزعج طفلك فاسأله «هل حدث شيء في المدرسة اليوم؟»، « هل أنت غاضب من أختك؟» يحتاج الطفل في البداية إلى مساعدة في فهم نفسه، وحتى لو أنكر الطفل صحة تخمينك إلا أنه سيصبح أكثر هدوءًا… وهكذا يمكن لتفهم الوالدين والاهتمام بالطفل أن يساعدا في تخفيض حالة التوتر عند الطفل.

5🌸 – التدريب على الاسترخاء: يمكن تعليم الطفل عملية الاسترخاء الجسدي والعقلي عن طريق جعل الطفل يتصور منظرًا يبعث على الاسترخاء ضمن جو عاطفي دافئ مرح وهذا ما يخفف من درجة إثارة الغضب.
💕 💕 💕 💕 💕 💕
إلى كل أم وأب أقول : كن في مسائل التأديب حازمًا. وفي تعليماتك واضحًا و دقيقًا.

كن عادلًا فوق كل شيء ولتذكر ما استطعت أنك لو قدمت للطفل تفسيراً معقولاً عن وجوب قيامه بأمر ما،
كان لهذا التفسير فائدة كبيرة في تدريبه على الطاعة، وفي وقايته من سرعة الهياج ونوبات الغضب.

أتمنى أن أكون قد ساعدتكم وقدمت لكم ولو غيض من فيض هذا الموضوع الكبير والعميق .

بقلم أ. أسماء رياض حصرية

للمزيد من الفيديوهات التربوية …اشتركوا في قناتنا على اليوتيوب من هنا

 

عن عصير الطفولة

شاهد أيضاً

تنمية مهارات الأطفال عصير الطفولة

تنمية مهارات الطفل

تنمية مهارات الطفل كيف أبدأ مع طفلي ومن أين؟ كثيرا (ما تسأل الأمهات هذا السؤال …

كيف أجعل ابني يدرس لوحده، ويركز في الدراسة؟ متى يعتمد الطفل على نفسه في الأكل؟ كيف أعلم ابني الاعتماد على نفسه؟

تربية الأطفال وتعليمهم الاعتماد على النفس

تربية الأطفال وتعليمهم الاعتماد على النفس كثيرا ما يسأل الوالدان، كيف أجعل ابني يدرس لوحده، …

20 تعليق

  1. سوزان بوز العسل

    ماش

  2. مقال ممتاز

  3. مقال مفيد جدا بارك الله بكم

  4. الله يجزيكي الخير

  5. فعلا هذه الكرق عملية جدا لتخفيف موجات الغضب عند الأطفال

  6. جميل بارك الله بكم

  7. أسماء حصرية

    يسعدني إعجابكم بالمقال وأتمنى أن يكون قد قدم لكم
    الإجابات الفعالة للتعامل مع هذه الحالة الانفعالية التي يمر بها كثير من أبنائنا اللهم وفقنا لما تحب وترضى
    ونشكر موقع عصير الطفولة المتميز ونتمنى له المزيد من التقدم والنجاح. 🌸

  8. مقاله مفيدة ورائعة جزيت خيرا

  9. نصائح مفيدة جزاكم الله خيرا

  10. كلام صحيح

  11. بوركت جهودكم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *